El aikido se trata de una disciplina que la pueden practicar juntos tanto hombres como mujeres independientemente de su edad y estado físico
Al tratarse de una actividad física los beneficios en la salud son patentes tanto a nivel general como en elasticidad y coordinación motora
El aikido además de ayudarnos físicamente también ayuda en la salud mental como sistema antiestres y nos aporta otra visión de la forma de vida
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Hemos empezado en Septiembre la nueva temporada de Kenjutsu.
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